Smoothie & Bowls

Bananen Schoko Smoothie mit Erdnussmus

Bananen Schoko Smoothie mit Erdnussmus

Dieser Bananen Schoko Smoothie mit Erdnussmus ist schnell gemacht, schmeck toll und ist auch noch gesund. Rohes Kakaopulver ist ein richtiges Superfood, pures Erdnussmus genauso und Bananen schmecken toll und sind reich an Kalium und Magnesium. Beste Kombi wenn man mal einen eher süßen Smoothie […]

Spinat-Bananen Smoothie

Spinat-Bananen Smoothie

Guten Morgen! Vor einigen Monaten habe ich grüne Smoothies für mich entdeckt. Ich hatte einige Kilos mit der Schwangerschaft zugenommen, wenig Zeit um in der Küche zu stehen und einen neuen Mixer. Grüne Smoothies sind der Weg. Ob als Mahlzeitersatz oder Snack zwischendurch, so hatte […]

Karotten-Apfel Smoothie mit Ingwer und Zitrone

Karotten-Apfel Smoothie mit Ingwer und Zitrone

Schönen guten Morgen ❄Da es in Wien gerade einfach nur kalt ist hol ich mir die Sonne und Wärme ins Glas! ☀ Zutaten: ca.500ml 2 Karotten 1 Apfel 1 Zitrone 3 Scheiben Ingwer 200ml Wasser Einfach mixen. Je nach Geschmack mehr oder weniger Ingwer rein.☺💪🏻 Wenn […]

Açaí Beeren Smoothie Bowl

Açaí Beeren Smoothie Bowl

Açaí Beeren Smoothie Bowl Açaí, Matcha, Smoothie Bowls und Superfoods … alles nur ein Hype? Ich mach nicht alles mit aber Smoothies und Smoothie Bowls haben auch mich gekriegt! Schnell, schön und gesund. Nach so einer Bowl ist man satt und hat die nötige Energie […]